Steppery skladem

Cvičení na stepperu je zaměřeno na dolní končetiny a hýždě, a představuje tak nejefektivnější způsob jak tyto partie posílit a formovat. Takováto simulace stoupání do schodů, rozšířená o možnost vlastní regulace zátěže, je mnohem bezpečnější a hlavně šetrnější ke kolenním kloubům. Stepper s hydraulickými tlumiči kolena nevystavuje nebezpečným nárazům, tak jako reálný výstup. Soustavný trénink navíc výrazně zvyšuje kondici a vytrvalost. Bezpečný trénink bez zátěže kloubů nabízí také crosstrenažéry.